7 легких весенних супов из сезонных овощей: рецепты для теплого времени года

Весенние супы: свежесть и легкость в каждой тарелке

С приходом тепла природа дарит нам разнообразие свежих овощей и зелени, которые идеально подходят для приготовления легких и ароматных супов. Эти блюда не только радуют вкусом, но и помогают легко перенести весенний период, насыщая организм витаминами. Предлагаем подборку из семи простых и быстрых рецептов, которые позволят насладиться лучшими дарами сезона.

Яркий суп со щавелем

Этот суп — настоящий символ весны, с его характерной кислинкой и свежим вкусом. Для приготовления понадобится бульон (куриный или овощной), картофель, морковь, лук, соль, перец и, конечно же, пучок молодого щавеля. Завершающий штрих — вареные яйца, которые добавляют в тарелку при подаче. Просто отварите овощи в бульоне, за пару минут до готовности добавьте нарезанный щавель — и витаминный обед готов!

Нежный суп-пюре из кабачков

Молодые кабачки с нежной текстурой прекрасно подходят для крем-супов. Отварите картофель и кабачки (часть кабачков можно предварительно обжарить для более насыщенного вкуса) в бульоне, добавьте щепотку мускатного ореха для аромата. Затем измельчите все блендером до состояния нежного пюре. Подавайте, украсив сливками и дроблеными грецкими орехами для контраста текстур.

Освежающий холодный суп с ревенем и рыбой

Необычное и очень освежающее блюдо для теплых дней. Ревень, известный своей кислинкой, отлично сочетается с белой рыбой. Сначала отдельно отварите ревень (буквально 3-4 минуты) и рыбу. В прозрачный рыбный бульон добавьте нарезанный кубиками отварной картофель, свежий огурец, кусочки рыбы и ревень. Подавайте суп хорошо охлажденным, добавив в тарелку половинку вареного яйца.

Обратите внимание: 5 Самых вкусных блюд которые можно попробовать на Кавказе + рецепты.

Сливочный суп-пюре из зеленого горошка

Молодой зеленый горошек — кладезь весеннего вкуса. Всего 500 граммов горошка, отваренных и превращенных в пюре с добавлением бульона и сливок, станут основой изысканного супа. Идеальным дополнением станут хрустящие гренки и ломтики обжаренного до хруста бекона, которые добавят блюду пикантности и сытности.

Традиционная окрошка с редькой

Этот вариант холодного супа — вариация на тему классической окрошки. Вместо редиса здесь используется сочная редька, которая придает особую пикантность. Смешайте нарезанные отварной картофель, редьку, свежие огурцы, зелень и вареные яйцы. Залейте все квасом и заправьте ложкой сметаны. Легкий, бодрящий и идеальный для весенне-летнего обеда.

Ароматный суп из сезонных овощей и спаржи

Главное преимущество этого супа — его вариативность. Берите любые доступные весенние овощи: молодую морковь, стручковую фасоль, зеленый горошек, лук-порей. Особый шарм блюду придает спаржа. Овощи можно просто отварить в бульоне для прозрачного супа или часть из них пюрировать для более густой консистенции. Быстро, полезно и никогда не надоедает.

Питательный суп со шпинатом и креветками

Сочетание нежного шпината и сладковатых креветок создает изысканный вкус. В основе — пюре из отварного шпината, разведенное молоком или сливками с добавлением пассерованного лука и чеснока. Отдельно отварите креветки и добавьте их в уже готовый ярко-зеленый суп непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили свою упругую текстуру.

Какой из весенних супов пришелся вам по вкусу?

Поделитесь в комментариях, какой рецепт вас заинтересовал больше всего или каким вашим фирменным весенним супом вы могли бы дополнить эту подборку. Ваш опыт очень важен для других читателей!

Спасибо, что были с нами!

Надеемся, эти идеи вдохновят вас на кулинарные эксперименты. Если статья была полезной, поддержите нас лайком и подпиской — так вы не пропустите новые интересные рецепты.

Больше интересных статей здесь: Блюда.

Источник статьи: Рецепты весенних супов.