Не только для бегунов, не только для спортсменов, не только для беременных мам и детей! ;-) Power Balls предназначены для тех, кому нужны здоровые, ценные закуски или полезные "сладости" для послеобеденного чая. Возможно, они будут вашими любимыми, потому что они имеют прекрасный вкус, они просто сделаны, а ингредиенты, необходимые для приготовления, широко доступны. Для меня они исчезают в быстром темпе ;-)
Полезные натуральные «сладости» из фиников, миндаля и кокосовой стружки
«Силовые шарики» - полезные и вкусные, а не только для спортсменов, в качестве ценных закусок или вместо сладостей на десерт!
ингредиенты
- 1 чашка без косточек (мягкая)
- 3/4 чашки молотого миндаля
- 1/2 стакана кокоса
- 2 столовые ложки семян чиа (по желанию)
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 столовая ложка арахисового масла с горкой (например, с кусочками орехов)
подготовка
- Поместите все ингредиенты в смеситель / дробилку / термомикс и измельчите в пасту с небольшими частицами ингредиентов.
- Сформируйте шарики размером с грецкий орех, нажав на массу, и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы они приобрели более твердую консистенцию и не рассыпались.
Power Balls