Мечта о свежей, ароматной зелени, доступной в любое время года, вполне осуществима даже без дачного участка. Если вы сомневаетесь в качестве покупной продукции, отличной альтернативой станет создание собственного мини-огорода прямо на кухонном подоконнике. Это не только полезно, но и увлекательно.
Польза домашней зелени
Листовые салаты, такие как руккола, романо, кресс-салат, айсберг и латук, — это настоящий кладезь витаминов (A, группы B, C, E, K, PP) и микроэлементов. Их регулярное употребление способствует укреплению иммунитета, нормализует обмен веществ и благотворно влияет на состояние нервной системы, помогая справляться со стрессом.
Выбираем подходящие сорта
Для домашнего выращивания лучше всего подходят раннеспелые и теневыносливые сорта, которые не требуют обилия солнечного света. Отличным выбором для начинающих будут сорта «Батавия», «Кудрявый» или «Витаминный». Они хорошо адаптируются к комнатным условиям.
Что понадобится для посадки
Прежде чем приступить к посеву, подготовьте все необходимое:
- Горшок или контейнер. Для большинства листовых салатов подойдет емкость глубиной 20–35 см. Имейте в виду, что для кочанных сортов, например, айсберга, потребуется горшок глубиной не менее 60 см.
- Грунт. Можно использовать универсальную почвосмесь для рассады или овощей, либо обеззараженную садовую землю.
- Дренаж. Керамзит, мелкая галька или битый кирпич для отвода лишней влаги.
- Инструмент для рыхления почвы (палочка, маленькая лопатка).
- Семена выбранного сорта.
Обратите внимание: Как я на подоконнике в пластиковых бутылках вырастила зелень на салат.
Подготовка почвы и посев
Если вы используете садовую землю, ее необходимо обеззаразить. Самый надежный способ — прогреть в духовке при 180°C около часа. После остывания грунт можно дополнительно пролить слабым раствором марганцовки. Затем почве нужно дать «отдохнуть» 1–2 недели, чтобы в ней восстановилась полезная микрофлора.
Процесс посадки:
- На дно горшка насыпьте слой дренажа толщиной 2–3 см.
- Заполните емкость грунтом, не досыпая 3–4 см до края.
- Увлажните почву из пульверизатора.
- Разложите семена на расстоянии примерно 1,5–2 см друг от друга (более густой посев позже потребует прореживания).
- Присыпьте семена тонким слоем земли (около 0,5 см) и снова аккуратно увлажните.
- Для создания парникового эффекта накройте горшок пищевой пленкой или стеклом и поставьте в теплое место.
Первые всходы появятся уже через 5–7 дней. После этого укрытие нужно снять.
Уход за салатом на подоконнике
Главное правило — поддержание постоянной умеренной влажности почвы. Салат очень влаголюбив, но не терпит застоя воды. Поливайте его регулярно, желательно отстоянной водой комнатной температуры. В зимний период, когда световой день короткий, растениям может потребоваться досвечивание фитолампой в течение 2–4 часов.
Альтернативный способ: пересадка покупного салата
Если не хотите ждать всходов, можно дать вторую жизнь покупному салату в горшочке. Аккуратно срежьте большую часть зелени для еды, а оставшуюся розетку с корнями пересадите в подготовленный горшок с дренажем и свежим грунтом. При хорошем уходе она быстро тронется в рост и даст новый урожай.
Больше интересных статей здесь: Салаты.
Источник статьи: Как вырастить салат на подоконнике.
Каждый сезон хочется наслаждаться свежей зеленью. Что делать, если у вас нет собственного огорода и вы не доверяете экологичности купленных в магазине продуктов? Выход есть! Вы можете выращивать травы на подоконнике.
Латук содержит множество полезных свойств. Такие салаты, как руккола, салат ромэн, водяной кресс, салат айсберг и латук, содержат витамины А, В, С, Е, К и РР. Они оказывают положительное влияние на иммунную систему, обмен веществ и укрепляют нервную систему.
Раннеспелые и теневыносливые сорта подходят для выращивания на балконах или подоконниках. Например, вы можете выбрать Batavia, Curly, Vitamin.
Посадка салата
1. необходим горшок глубиной 20-35 см, а для салата айсберг высота горшка должна быть не менее 60 см.
2. общая почва для горшков или садовая почва
3. Дренаж
4. палочка или шпатель
5.
Обратите внимание: Как я на подоконнике в пластиковых бутылках вырастила зелень на салат.
СеменаЕсли вы используете почву для выращивания в открытом грунте, ее необходимо подготовить заранее. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение часа. После того как он нагреется и остынет, его можно также замочить в растворе марганцовки. Отложите почву в сторону на две недели, чтобы дать возможность полезным организмам приступить к работе.
Засыпьте дно горшка дренажом на 2-3 см. Засыпьте почву так, чтобы в верхней части горшка оставалось 3-4 см. Увлажните почву, посейте семена через каждые 15 см и посыпьте почву из пульверизатора. При желании семена можно замочить на сутки. Накройте фольгой или прозрачным стеклом. Первые новички должны появиться в течение первой недели. Поддерживайте почву влажной в течение всего вегетационного периода, так как салат любит влагу и своевременный полив. Зимой может потребоваться дополнительное освещение.
В противном случае хорошо растут купленные в магазине салаты. Для этого срежьте зелень с купленного в продуктовом магазине горшка, выньте остальные растения и пересадите их в горшок.
Больше интересных статей здесь: Салаты.
Источник статьи: Как вырастить салат на подоконнике.