Исцеляющий куриный суп: рецепт для тела и души

Куриный суп — это не просто еда, а настоящее лекарство, которое согревает и успокаивает одновременно. Его сила заключается в питательной ценности, тепле и способности поднимать настроение. Это блюдо подходит всем: и здоровым для поддержания сил, и больным для скорейшего выздоровления. Он объединяет за столом, пока тарелка не опустеет.

  1. Вопросы о курином супе: что нужно знать
  2. Приготовление идеального куриного бульона
  3. Сборка супа: финальные шаги
  4. Список ингредиентов
  5. Пошаговая инструкция

Несмотря на лечебные свойства, вкус супа не навязчивый, а мягкий и умиротворяющий. Он не раздражает, а, наоборот, успокаивает, что делает его идеальным для восстановления сил.

Почему же куриный суп так популярен? Дело в том, что курица — универсальный продукт, который лучше всего раскрывается при варке или тушении. Среди множества рецептов особенно выделяются куриный суп, фарш и блюда с болгарским перцем.

1. Вопросы о курином супе: что нужно знать

Для начала важно разобраться в терминологии: бульон — это основа, а суп — готовое блюдо. Бульон можно использовать не только для супа, но и для других кулинарных целей. В этой статье мы сосредоточимся на приготовлении насыщенного куриного бульона, который станет основой для целебного супа.

Основные правила приготовления любого бульона:

  • Ингредиенты лучше заливать холодной водой и медленно доводить до кипения — так они отдадут максимум вкуса и питательных веществ.
  • Бульон должен томиться на медленном огне, почти без кипения. Это позволяет белкам осесть на дно, а бульону — остаться прозрачным.
  • Если вы планируете использовать мясо из бульона, добавляйте его позже, чтобы оно не переварилось и осталось сочным.
  • Овощи не стоит варить дольше двух часов, иначе они разварятся и сделают бульон мутным.
  • Предварительная обжарка мяса и костей усилит вкус бульона.
  • Лук и луковая шелуха придадут бульону красивый золотистый цвет.

При работе с курицей возникают дополнительные вопросы:

  • Нужно ли запекать мясо перед варкой?
  • Будете ли вы использовать варёное мясо в супе?
  • Добавлять ли лук для цвета?
  • Какие овощи лучше всего сочетаются с курицей?

2. Приготовление идеального куриного бульона

Для первого раза рекомендую следовать проверенному рецепту, а уже потом экспериментировать. Самое сложное — найти охлаждённую курицу, так как в магазинах чаще встречается замороженная. Постарайтесь найти качественный продукт — это залог успеха.

Разделите курицу на части: отделите крылья, бёдра и грудку от скелета, разрежьте позвоночник. Это поможет бульону получиться более насыщенным.

Теперь перейдём к приготовлению бульона:

  • Поместите курицу в холодную подсоленную воду (на 1,5 кг курицы — 3,5 л воды и 1 ч. л. соли). Для лечебного супа мясо не нужно обжаривать.
  • Медленно доведите до кипения и томите на медленном огне 3–4 часа. Через час снимите пену и добавляйте холодную воду по мере выкипания.
  • За 1–1,5 часа до готовности добавьте овощи: петрушку, цветную капусту, сельдерей, морковь, лук и небольшой кусочек имбиря для лёгкой пряности.

Готовому бульону дайте настояться, затем снимите жир с поверхности. Аккуратно процедите бульон, чтобы не взболтать осадок. Овощи и мясо извлеките и оцените их состояние: если они не разварились, их можно использовать в супе.

Интересное: Куриный суп с лапшой, рецепт моей мамы.

Мясо отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками.

3. Сборка супа: финальные шаги

У вас готов отличный бульон, а возможно, и овощи с мясом. Если овощи разварились, приготовьте свежие в небольшом количестве бульона и добавьте их в суп вместе с отваром.

Если мяса недостаточно, быстро приготовьте куриную грудку, нарезанную ломтиками, в отдельной порции бульона. Готовое мясо нарежьте и добавьте в суп.

Лапшу или другие макаронные изделия варите отдельно в подсоленной воде, затем промойте холодной водой.

Теперь соберите суп: в кастрюле смешайте бульон, мясо, овощи и лапшу. Посолите по вкусу — помните, что бульон уже слегка подсолен. Подавайте суп горячим, украсив зеленью и с доброй улыбкой.

Куриный суп

Общее время: 5 часов

Количество: 8 порций

4. Список ингредиентов

  • 1 курица весом 1,5–2 кг
  • 1 ч. л. соли
  • 2 лавровых листа
  • 5 горошин душистого перца
  • 5–10 горошин чёрного перца
  • 2 моркови (около 400 г)
  • 1 маленькая луковица
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 корень петрушки
  • 2 см имбиря
  • 6–8 ст. л. суповой лапши
  • 3 веточки зелени петрушки

5. Пошаговая инструкция

  1. Разделайте курицу на части: крылья, бёдра, грудку. Разрежьте позвоночник.
  2. Поместите курицу в большую кастрюлю, залейте водой (вдвое больше веса курицы плюс 0,5 л). Добавьте соль. Нагревайте на среднем огне без крышки 30–40 минут.
  3. При появлении первых пузырьков убавьте огонь и томите 1 час. Снимите пену, добавьте лавровый лист и специи. Долейте холодной воды (300–500 мл).
  4. Варите курицу ещё 2–3 часа, подливая воду по мере выкипания.
  5. Очистите и нарежьте овощи. Добавьте их к мясу и варите ещё 1–1,5 часа.
  6. Дайте бульону отстояться 10 минут, затем аккуратно процедите.
  7. Отделите мясо от костей, нарежьте кусочками. Овощи, если они сохранили форму, нарежьте ломтиками.
  8. Сварите лапшу отдельно в подсоленной воде, промойте.
  9. Снимите жир с поверхности бульона — его можно использовать для других блюд.
  10. В порции бульона добавьте мясо, овощи и лапшу. Доведите до кипения, посолите по вкусу. Подавайте, украсив зеленью.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НИ ОДНОГО НОВОГО РЕЦЕПТА!

Интересное еще здесь: Суп.

Куриный суп для души ( и для тела).