Воскресенье и можно есть блюда, содержащие животный белок.
Сегодня срок 39+4.
Доброе утро, дорогие гости моего сайта!
Пусть этот сайт будет своеобразной мотивацией к цели – приведению себя в форму.
Немного о себе. Мне 39 и я беременна первенцем.
Всю жизнь была окружена большим количеством людей на учёбе, работе, а в декабре вышла в декрет и очутилась в социальном вакууме. Я оказалась в непривычной для себя среде – вне зоны комфорта с диваном, телевизором и холодильником.
Тут буду описывать свою жизнь.
Сегодня не помню какой день диеты. Хотя день не важен, я же готовлюсь привести себя в форму после родов исключительно для себя.
Мой рацион становится скучным и однообразным,поэтому писать о нем часто не хочется. Например, вчера целый день ела яблоки и пару раз по горсти арахиса.
За то сегодня устроила себе и моему ребёнку праздник живота.
Вчера приготовила, а сегодня ела одно из моих любимых экономных блюд - холодец из куриных шей. Шеи традиционно были куплены со скидкой 50% и ждали свой час в морозилке.
В итоге вот что получилось :
Холодец из куриных шей. 
Холодец из куриных шей в разрезе. 
И холодец из куриных шей на тарелке. Это блюдо не только экономит бюджет, но и подходит для диеты.
Отвела душу на несколько месяцев.
Вчера в "Светофоре" купила рыбу макрурус.
Обратите внимание: Пирог напос, готовка дома показываю свой рецепт.
Рыбу покупаю исключительно в "нищемаркетах", где она всегда отличного качества. Ведь рыба на долго не уходит из моего рациона.
Макрурус из "Светофора". Цена ~132 руб./кг
Опять макрурус. Из рыбы испекла пирог.
Пирог. Минимум постного теста. Традиционно ела яблоки.
После такого обжорства боюсь вставать на весы. Раз боюсь, то и не буду.
Спасибо, что дочитали до конца.
#экономные рецепты
#выживальщики
#холодец рецепт
#антивыживальщик
#диетические блюда
Больше интересных статей здесь: Блюда.
Источник статьи: Холодец и пирог с рыбой. Выживальщики курят в сторонке.