Холодный рисовый салат по-итальянски: рецепт для жарких дней

Холодный рисовый салат — это классическое итальянское блюдо для жаркой погоды, которое не имеет строгого канонического рецепта. Его главная прелесть — в свободе импровизации. Основа всегда одна — отварной рис, а дальше всё зависит от сезона, содержимого вашего холодильника и личных вкусовых предпочтений.

Приготовление шаг за шагом

Для удобства рис можно отварить с вечера, остудить и оставить в миске. Утром останется лишь собрать салат. В данном рецепте автор начала с добавления консервированного тунца в масле, который стал отличной белковой основой и источником вкуса.

Затем в ход пошли маринованные овощи, нарезанные кубиками. В Италии популярны готовые смеси (giardiniera), но можно использовать и отдельные консервы: морковь, лук, зелёный горошек, кукурузу, грибы, артишоки и оливки. Автор использовала две баночки смеси вместе с маринадом для сочности и добавила дополнительно баночку кукурузы.

Особую пикантность салату придали лигурийские оливки таджаске (olive taggiasche) — небольшие, но с очень насыщенным, ярким вкусом. Также были добавлены промытые от соли каперсы для лёгкой остроты и сыр средней мягкости (caciotta), нарезанный кубиками, который хорошо держит форму.

Секрет успеха и вариации

После тщательного перемешивания салат необходимо хорошо охладить в холодильнике в течение нескольких часов — это ключевой момент, позволяющий вкусам объединиться.

Красота этого блюда в его вариативности. Вспоминается история о салате от пожилой итальянской синьоры, в котором было всего три ингредиента: жареный красный перец, нарезанные оливки и сыр кубиками. Свежеподжаренный перец придал тому салату неповторимый аромат.

Экспериментировать можно бесконечно: добавлять консервированный горошек, отварную или консервированную фасоль, маринованные грибы и огурчики, мелкий лук, кубики ветчины, колбасы или сосисок. Заправкой обычно служит оливковое масло, но если в составе уже есть ингредиенты в масле (как тунец или оливки), его можно не добавлять.

Важно отметить, что вовсе не обязательно использовать только консервы. Свежеотваренная фасоль, обжаренные овощи или запечённый перец сделают салат ещё вкуснее и полезнее.

Примерные пропорции для основы

Для ориентира можно использовать следующие пропорции на 1 кг отварного риса:

• 400 г маринованных овощей (2 баночки по 200 г)
• 450 г консервированного тунца в масле
• 100 г лигурийских оливок в масле
• 100 г консервированной кукурузы
• 50 г каперсов
• 300 г сыра (например, качотта или другого), нарезанного кубиками

Собирайте свой идеальный холодный рисовый салат, вдохновляясь итальянской традицией, и наслаждайтесь им в летний зной!

С наилучшими пожеланиями,
Татьяна

P.S. В моём блоге — только проверенные итальянские рецепты, истории из жизни и путешествий. Буду рада вашим подпискам, лайкам и комментариям!

Обратите внимание: Веганский Хумус: самый вкусный и простой рецепт!.

Больше интересных статей здесь: Блюда.

Источник статьи: Что итальянцы едят в жару. Рецепт холодного рисового салата.