Ароматная курица по-испански с нутом: пошаговый рецепт средиземноморского блюда

Обратите внимание: Котлеты из курицы по-министерски.

Ингредиенты для испанской курицы

Для приготовления этого яркого и сытного блюда вам понадобятся следующие продукты:

  • 500 грамм филе куриной грудки
  • четверть чайной ложки соли
  • четверть чайной ложки черного перца
  • четверть чайной ложки красного перца
  • четверть чайной ложки карри
  • четверть чайной ложки паприки
  • 1 средняя луковица
  • 1 большой зубчик чеснока
  • 1 лимон
  • 240 грамм консервированного нута
  • 1 болгарский перец
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 250 мл томатного пюре
  • 250 мл куриного бульона
  • 125 грамм помидоров
  • 1 столовая ложка нарезанной петрушки

Пошаговый процесс приготовления

Начните с подготовки куриного филе: нарежьте грудку небольшими, удобными для еды кусочками.

Тщательно приправьте курицу, используя все указанные специи — соль, оба вида перца, карри и паприку. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт ароматной смесью.

Подготовьте овощи: раздавите чеснок, нарежьте лук и болгарский перец. С лимона снимите цедру, а из половины плода выжмите свежий сок — это придаст блюду характерную цитрусовую нотку.

В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте растительное масло и обжарьте курицу до легкой румяной корочки.

К почти готовой курице добавьте нарезанные лук и чеснок, продолжайте обжаривать, пока лук не станет мягким и прозрачным.

Введите в сковороду паприку, быстро перемешайте, чтобы специя раскрыла свой аромат, а затем добавьте томатное пюре, куриный бульон, лимонный сок и цедру.

Увеличьте огонь до среднего, накройте сковороду крышкой и тушите содержимое примерно 5 минут, чтобы соус немного уварился.

Затем добавьте нарезанные помидоры, консервированный нут и свежую петрушку. Аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Продолжайте готовить блюдо еще около 10 минут без крышки, пока нут не прогреется и не станет мягким, а соус не приобретет желаемую консистенцию.

Подача и завершение

Ароматная курица по-испански с нутом готова к подаче! Это блюдо прекрасно сочетается с рисом, пастой или свежим хлебом. Приятного аппетита!

Если вам понравился этот рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на нашу страницу, чтобы всегда быть в курсе новых кулинарных идей.

Больше интересных статей здесь: Блюда.

Источник статьи: Рецепт курицы по-испански с нутом.